お知らせ

一年で気候が良いのは、暖かい旧暦の3月と涼しい旧暦の9月の頃と言われています。

『頃は三月、夜は九月』

酷暑も影を潜めて、仕事にも精が出る時期となります。

ただ、秋は「肺が弱まる季節」とも言われていますので、クーラーなどの夏風邪から、夏バテのダメージが蓄積されて体調を崩しやすくなります。

この時期は、体調管理の要注意の時期でもあります。

元気なこころと身体で、自分らしく充実した生活を送りましょう。