一年で気候が良いのは、暖かい旧暦の３月と涼しい旧暦の９月の頃と言われています。
『頃は三月、夜は九月』
酷暑も影を潜めて、仕事にも精が出る時期となります。
ただ、秋は「肺が弱まる季節」とも言われていますので、クーラーなどの夏風邪から、夏バテのダメージが蓄積されて体調を崩しやすくなります。
この時期は、体調管理の要注意の時期でもあります。
元気なこころと身体で、自分らしく充実した生活を送りましょう。
福岡市中央区大手門のリラクゼーションサロン まどろみの時間。９月のスケジュールです。
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