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- 福岡市中央区大手門のリラクゼーションサロン まどろみの時間。7月のスケジュールです。
福岡市中央区大手門のリラクゼーションサロン まどろみの時間。7月のスケジュールです。
梅雨時期は、体調を崩しやすいのです

梅雨になると、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされてしまいます。
これは、自律神経を刺激する天候の変化が激しいことに加えて、疲労が溜まりやすい時期でもあります。
体調不良を避けるためには、自律神経のバランスを整えて、きちんと心身を休めることが重要です。
規則正しい生活と、ストレスを上手く吐き出して、溜め込まないように心掛けましょう。

それでは、7月のスケジュールです。

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